50代になると、肌の悩みがじわじわと増えてきます…
特に気になるのはこの3つです。
・乾燥
・くすみ
・しわ
その悩み、よくわかります…
でも安心してください！
これらの悩みは、毎晩のシートパックでグンと改善できます。
まだシートパックを使っていない方は、この記事を読んでぜひともお試しください。
自分の年齢に合った美しさをキープしつつ、毎日を機嫌よく暮らしていきたい…
そんな方のお役に立てれば嬉しいです。
48歳の時、同僚から「お肌の感じからいうと…55歳くらい？」と聞かれてビックリ！
7歳も上に見られていたなんて！
友人に話すと…
「ホントに55歳になった時、何歳っていわれるんだろう！？」
こんなパンチのある返しで目が覚めました（笑）
それまでの手抜き＆ズボラなスキンケアを猛反省！
友人に教えを乞い、シートパックを使い始め、今はほぼ毎日、夜パックを継続中。
肌が整えば気持ちも変わると実感している50代。
毎晩のシートパックで時短スキンケア【ズボラさんにもおすすめ】
シートパックを使ったことがありますか？
ドラマとかで、仕事から帰ってきた旦那さんが奥さんを見てびっくり…
そんなシーンで使われている、顔につけるパックです（笑）
使い方はすごく簡単！
美容液がたっぷりと沁み込んでいる不織布を、広げて一枚ずつお肌にのせるだけです。
成分が気になる方には国産パックも選べておすすめです。
最近は30枚入りの商品なんかもあって、毎日手軽に1か月間使えて便利～♪
このパックを毎晩使うことで、50代の肌の悩みがグンと軽くなります。
シートパックを使えば…
こんな面倒なことをしないですみます。
なぜなら、おなじことをシートパックがやってくれるから。
しかも、パックを顔に乗せたら両手はフリーです♪
家事やメールの返信なんかをしている間、
あっという間に10分～15分は過ぎてしまいます。
その間にスキンケアが終わるなんて！
ステキ♪
生まれつき根がズボラな私がシートパックを続けられたのは、時短の望みが叶うスキンケアだからです。
50代の女性は忙しい！
50代の女性は毎日とても忙しいです。
・仕事
・家事（掃除・洗濯・炊事）
・家族の予定の把握と管理、補助（送り迎えなど）
・家計管理
・日用品の在庫管理
・ペットのお世話
などなど。
こんなのほんの一部よ！…なんて方もいるかもしれません。
とにかく本当に、やることがたくさんあります。
自分の肌のことに構っていられる時間は、そうそう若い頃みたいには作れませんよね。
でも、そうやってスキンケアを手抜きしていると…
（肌診断で）55歳？
なんて、私のようにショッキングな評価をくだされることにもなりかねません。
実年齢より7つも上の年齢と思われていたなんて！
そこまで手を抜いていた自分が腹立たしいばかりです。
人の評価はともかく、
心の余裕のなさが肌に出る
→ 自分の老いを実感する
→ 表情まで老け顔になる
こんな悪循環になってはもったいないですよね…
せっかくならおしゃれでキレイに老いていきたいものです。
ちょっとしたひと手間でお肌が整うと、昨日よりも少しだけきれいに、そしてちょっぴり明るい気持ちになります。
お肌のメンテナンスを早速ためしてみましょう(*‘∀‘)！
夜パックの流れ
夜パックはいたって簡単です。
私が続けているルーティンはこんな感じです。
- step1夜のお風呂上り
清潔な肌にシートパックを一枚乗せる
- step2パックを顔に密着させる
目と口がのポジションを合わせて、空気が入らないよう肌になじませる
- step35～10分おく
時間はメーカーによって違うので、しっかり確認！
このとき、手のひらで顔を包むように温めるとなおGOOD♪ - step4時間がきたらパックを取る
パックを肌に長く置きすぎると、逆に水分が奪われます。要注意！
- step5首やデコルテラインをお手入れ
パックに残った美容成分を、首やデコルテラインにも塗りましょう
- step6マヌカハニー化粧水で仕上げ
パックを取ってから5分以上時間をあけて、マヌカハニー化粧水をつける
- step7肌になじませてスキンケア完了
あかりおやすみなさい～
夜パックの効果【夜パックがおすすめな理由を解説】
夜パックを続けて、どんな効果があったの？
夜パックを続けて実感する効果は、この3つです。
- 毛穴が閉じて化粧ノリがいい
- 肌のツヤが出た
- 顔色のトーンが明るくなった
ただし！
人は「きれいになったね！」なんてなかなか言ってくれません（笑）
だけどこのまえ、嬉しいことがありました。
県外に住む娘と久しぶりに会ったとき、
今日は毛穴が目立たないし、なんだがツヤっとしてるよね！
最近何かしてるの？
と言われましたー(^^♪
モチベーションは爆上がりです。
最近は、娘がメイク落としや化粧水の情報を教えてくれるようになりました。
それが何よりの評価だし、効果の現れと信じています！
さて、朝ではなく夜にパックをする理由はちゃんとあります。
朝パックでもよくない？
これはいい質問です。
確かに朝パックでもいいのです。
ぜんぜん間違っていません！
でもあえて夜パックをおすすめするワケは…
夜の方が時間をコントロールできるからです。
朝は家族を送り出し、家事で大忙しの50代。
朝のバタバタ時間にパックをすると、化粧がのらず、ムラの原因にもなってしまいます。
パック時間はできるだけリラックスしていたいもの。
パックの時間をしっかり作るという心の余裕が、実は大切なのです。
夜パックでリラックス♪
キレイにもなって一石二鳥です！
シートパックは高い？【プチプラでもいいものはある】
シートパックは高いものからプチプラまでピンキリです。
そして、毎日のスキンケアは続けることが大切。
自分が続けられる価格帯のものを見つけましょう。
プチプラでもいいものはあります。
どれを使えばいい？【ネット通販でゆっくり選ぼう】
ドラッグストアや化粧品売り場に行っても、種類が沢山あって選べない…
選ぶのがめんどうで、まだ使ってない！
そんな方もいると思います。
ネットなら、商品の説明やレビューがしっかりチェックできて、
焦らずに選べますよ♪
私は、最初に相談した友人からおすすめのパックを聞いて、しばらくそれを使っていました。
そのうち色々と試したくなって、今は自分の肌質に合いそうなものをネット通販で買っています。
女性の肌は季節によって変化するもの。パックも合わせて変えてみましょう。
シートパックおすすめ3選【楽天市場】
楽天市場で人気のシートパックを3つご紹介します。
お気に入りのものが見つかると嬉しいです♪
（※楽天市場で買い物するなら 楽天カードが断然お得です！5000ポイントゲット！）
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