マヌカハニーの効果がすごい!寝る前に使った結果は?お肌ツルツル

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あかり

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悩める人
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マヌカハニーには色んな効果があるって聞いたけど、

どうやって使えばいいの?

あかり
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マヌカハニーは、

寝る前に使うのがおすすめ♪

ちょっと気になる肌荒れや便秘などの不快な症状。

風邪のひき始めに感じる喉のイガイガや咳など…

このご時世、わざわざ病院に行くのをためらう時もありますよね。

そんな時に常備しておきたいのがマヌカハニーです。

今回は、マヌカハニーを寝る前に使う方法をご紹介します。

この記事を書いている私は、ニュージーランドの知人にお土産として頂いてから20年間、マヌカハニーを愛用しています。

この記事が皆様のお役に立てば嬉しいです。

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マヌカハニーとは?【世界で最も高級なはちみつ】

マヌカハニーとは

マヌカハニーとは、ニュージーランドに生息する「マヌカ」の花から採取されたはちみつのことです。
「はちみつの王様」、「世界で最も高級なはちみつ」ともいわれていて、
強力な抗菌効果をもたらす物質「食物メチルグリオキサール(MGO)」が含まれています。
ミツバチがマヌカの花から集められるのは、一回の飛翔で30-40mgと言われています。
そうやって集められたはちみつが、酵素や花粉で分解合成されて、
栄養価の高いはちみつになるのです。

健栄製薬【医師監修】優れた殺菌・消毒作用のある「マヌカハニー」に注目 より引用

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マヌカハニーの効果はさまざま

マオリの人々はニュージーランドに来て、すぐに多くの病気の治療にマヌカを用いています。

「マヌカ」とは、マオリ語で「復活の木」もしくは「癒しの木」という意味。

主にこんな時に威力を発揮します。

マヌカハニーの効果
  • 胃腸疾患
  • 虫歯、歯周病、歯肉炎、口内炎など、口の中のトラブル
  • 風邪(特に初期)
  • 糖尿病
  • にきび、吹き出物、肌のトラブル
  • ケガ、擦り傷

日本マヌカハニー協会 HPより引用

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【マヌカハニー 寝る前】殺菌・保湿効果を高める使い方

悩める人
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マヌカハニーを寝る前に使う方法って何?

スプーンでひとさじ舐めればいいってこと?

あかり
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ひとさじ舐めるのはもちろんGOOD!

でも、それだけではないのがマヌカハニー!

他にもおすすめの使い方が沢山あります♪

マヌカハニー 寝る前に使う方法
マヌカハニーを寝る前に使う方法
  • 肌トラブルに:いつもの化粧水に、微量のマヌカハニーを混ぜて顔に塗る
  • 喉のイガイガ・咳に:寝る前にスプーン一杯を舐める
  • 口内炎に:スプーンの柄ですくったマヌカハニーを、直接口内炎に塗る
  • 虫歯の抑制に:歯磨き後の歯に、指などでマヌカハニーを塗る
  • 鼻の中にできる謎のカサブタに:綿棒ですくったマヌカハニーをカサブタに伸ばす
  • 整腸に:スプーン一杯寝る前に舐める
悩める人
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この状態で寝ると、翌朝はどんな感じになってるの?

マヌカハニー 寝る前に使った結果
マヌカハニーを夜に使った翌朝は…
  • 肌トラブル → 保湿効果で肌がしっとり潤う
  • 喉のイガイガ・咳に → 殺菌効果でイガイガ・咳が落ち着く
  • 口内炎 → 2~3日で気にならなくなる
  • 虫歯の抑制 → 保湿効果+殺菌効果で、夜の虫歯菌の活動を抑えられる
  • 鼻の中にできたカサブタ → 2~3日で忘れる
  • 整腸 → 朝、すっきり快便
あかり
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こんなに万能で、しかもナチュラル。

こんな食べ物他にある!?

【マヌカハニー 顔に塗って寝る】肌トラブルを集中ケア

 マヌカハニーは、素晴らしい自然なスキンケアと美容成分をもち、また乾燥を防ぐために肌を潤しふっくらとさせ、肌荒れや日焼け、寒波などにさらされた後の肌をやわらげるなど、鎮静効果もあります。

マヌカハニーは健康な肌の再生を助け、ハリのある若々しい肌のために肌を柔らかく明るく輝かせる効果があり、毎日の美容ケアに、さらには乾燥肌荒れお肌のトラブルための集中ケアに最適です。

Manuka Health社 HPより引用

当時17歳の娘が肌トラブルで悩んでいた時に、寝る前のマヌカハニー利用法を知りました。

娘が悩んでいた肌トラブルは、にきびや乾燥など。

そこで、

あかり
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お箸の先にチョンとつけたマヌカハニーを手に取って、

化粧水となじませてからお肌に塗って寝てごらん♪

こんなふうに勧めたところ、翌朝…

むすめ
むすめ

肌の調子が昨日までと違う!
マヌカハニー、いいかも~♪

と娘が喜んでいます。

確かにかさつきがなくなっているし、ニキビもずいぶん目立たなくなっていました。

あかり
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それが抗菌作用の高いマヌカハニーの実力です♪

もちろん、一晩で完全にキレイになるわけではありません。

ただ2~3日続けると、気にならないレベルまでお肌が落ち着いてきます。

それ以来、娘は肌のコンディションが低下すると、マヌカハニー化粧水を自作するようになりました。

私が朝起きた時、キッチンのシンクにお箸が一本、ちんまりと横たわっているのがその証拠デス。

あかり
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自分で洗って寝てほしい…

近頃、マヌカハニーを使ったコスメ類(メイク落とし、化粧水、美容クリームなど)をよく見かけますが、それはメーカーが効果を知っているから。

50代の私は、美容液がわりに自作のマヌカハニー化粧水でメンテナンスするのが日課になりました。

くすみや毛穴が気になる年齢肌にも安心して使えます。

【マヌカハニー 塗って寝る】ベタベタしないの?

悩める人
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肌にハチミツを塗って、ベタベタしないの?

あかり
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ベタつくほど混ぜなくてOK!
化粧水の成分程度のイメージで試してみて♪

いつもの化粧水にマヌカハニーを混ぜるだけ。

そんな簡単な手作り美容液ですが、ベタツキを感じたらマヌカハニーの量を少なめにすればOK。

大切なのは、量ではなく成分です。

【美は夜に作られる】塗る&舐める 寝る前のマヌカハニーで美容と健康対策

便秘がちな方は、

寝る前にひとさじのマヌカハニーを舐めるのがおすすめです。

便秘をしていい事は一つもありません。

サプリもいくつか試した我が家の娘は、寝る前のマヌカハニーに落ち着きました。

塗ってよし、舐めてよしのマヌカハニー。

美しさは夜に作られます♪

マヌカハニーでシミが消えた!?【検証中♪】予防効果は実感!

インターネットで、マヌカハニーでシミが消えた!という記事を目にします。

本当かな?!と半信半疑ながら、ただいま絶賛検証中♪

新しいシミができないので、予防してくれている実感はあります。

元からあるシミはちょっと薄くなっている気もしますが、完全には消えていない…といったところです。

こちらは一朝一夕で結果は出ないはず。

あかり
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時間がかかっても、消えたらラッキー♪

こんな感じで気長に待ちます。

マヌカハニーを夜に使って、虫歯にはならないの?

悩める人
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寝る前の使い方って全然難しくないのね!

でも、歯磨き後のマヌカハニーで虫歯にはならないの?

このマヌカハニーの持つ力は、ピロリ菌や大腸菌の中にいる悪玉菌に対しても、高い殺菌効果があることが検証されています。その効果は、一般的なはちみつの約2倍。

はちみつは、虫歯になる原因である「ショ糖」をほとんど含んでいないため、虫歯の原因とならないのです。それは、ミツバチが鼻から集めた蜜を、「ブドウ糖」と「果糖」に分けてくれているからです。

プラザ若葉歯科ブログ「甘~いはちみつで虫歯予防する方法」 より引用
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夜のマヌカハニーは、歯にも安心して使えるよ♪

マヌカハニーのデメリットは?【お値段高め 味が独特】

マヌカハニーは本当におすすめなのですが、やはりどんなものにもデメリットはあります。

ここで、2つのデメリットを紹介します。

はちみつにしては値段が高い

風味が独特

はちみつにしては値段が高い

マヌカハニーは「はちみつ」としては値段が少し高いです。

その理由は、希少性と効果の高さ。

だけどどんなにいいものでも、自分に合うかどうかは使ってみるまでわかりません。

最初はお試しで、小さめのサイズを購入した方がいいと思います。

あかり
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一度効果を実感すると、価格に納得します♪

風味が独特

はちみつといえば甘~くてやさしい甘味を想像しますよね。

でもマヌカハニーには、その薬効のせいか(?)独特な風味があります。

「この風味がクセになる」とか、「気にならない!」という人もいる一方、

どうしても苦手な人もいます。

ちなみに高校生の娘は、小さいころからマヌカハニーの味が苦手です。

少しでも料理に入れると、

むすめ
むすめ

マヌカの味がする…

と敏感に気づかれます。

効果に信頼がある今でも、口の中に入れるときは鼻をつまんで流し込むほど(笑)。

それでも舐めているのは、体が整っていく確かな実感があるからなのです。

効果を実感!困った時のマヌカハニー

我が家では

  • 普段使いとしては、UMF15+ 夜に使うのはこちら!
  • 症状が特に気になるときには UMF20+

を使っています。

マヌカハニーに限らず、何か症状があった時には、

家にあるものでカラダを整える選択肢

を持っておくのは大切なことです。

あかり
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台所は家庭の薬局デス♪

あなたの毎日を、心地よく機嫌よく暮らせますように。

おすすめ 台所で簡単!ヘルシーレシピをご紹介

紅しょうがを手作りする2つの方法【簡単&ダイエットにもおすすめ】

マヌカハニーの選び方【3つのポイント】

あかり
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マヌカハニーを選ぶ基準は…

・信頼できる商品?
・続けられる値段?
・クーポンや送料無料でお得?

この三点!

マヌカハニーは生産量と販売量の差から、市場の70%以上が粗悪品か偽物の疑いがあると言われています。

購入する時には、値段に見合った信頼性があるかどうかをまずは確認しましょう。

そして、健康管理は一日にしてならず。

続けられる値段かどうか、しっかりチェックするのも大切です。

お得に買えるクーポンを使ったり、ポイントが沢山貰える日を狙って買うのがおススメです(*‘∀‘)!

【どれがおすすめ?】迷う方に…楽天ランキングをチェック♪

悩める人
悩める人

マヌカハニー、使ってみたいけど…

どれを買ったらいいか迷う!!

そんな方の参考に、楽天ランキングの上位3商品をご紹介。

寝る前に使うとマヌカハニーの効果をしっかり味わえる、UMF15+からピックアップです(*‘∀‘)!

あかり
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効果を実感するために、

まずはUMF15+を試してみて★

【楽天ランキング第1位】マヌカハニー専門店グリーンベイ UMF15+プレミアム

ダントツの1番人気!
第1位 マヌカハニー専門店 グリーンベイ UMF15+プレミアム

マヌカハニー専門店 グリーンベイ UMF15+ プレミアム

楽天市場より
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評価:★★★★★

  • 商品の使いみち:実用品 普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート

何回もリピートしております
1時やめていた時、体調を崩しやすくなった為
1番高い物を購入し、またこちらを再開しました

評価:★★★★★

UMF 15,20,22と全て試しました。UMF15が日常的に使いやすいし美味しい。常備するならUMF15かなと。

評価:★★★☆☆

  • 商品の使いみち:実用品 普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて

すぐに届きました。おいしい訳ではないけど少し食べるだけなので、食べやすい。美味しかったら食べ過ぎるのでちょうどいい。

引用元:楽天市場

マヌカハニー専門店 グリーンベイ UMF15+ プレミアム


あかり
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発送がとにかく早くて安心!

注文した翌日に届きました♪

手書きのメッセージも!(写真はUMF20+)

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楽天市場より
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評価:★★★★★

  • 商品の使いみち:実用品 普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート

マヌカハニー、UMF15です。
私は、医療目的に使用しています。
目薬、傷、やけど、口腔ケアに又お肌のパックや薄めて化粧水にしています。

評価:★★★★☆

  • 商品の使いみち:実用品 普段使い
  • 商品を使う人:自分用

前回UFM10+が美味しかったので、1段階上げてみました。10と比べると、甘みが少し減り、ザラザラと舌触りがあるけど特に食べづらさはなく、毎日食べています。

評価:★★★☆☆

マヌカ独特の風味の後に少しはちみつ感が強めに残りますが美味しいです。

引用元:楽天市場

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こちらも発送がとにかく早い!

朝注文して、翌日の午前中に届きました。

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あかり
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自然保護区で採取したマヌカハニーです。

楽天市場より
UMF15+
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評価:★★★★★

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて

どんな味がドキドキしましたが、なめてみると濃いはちみつ(キャラメル?)のような味で安心しました。

評価:★★★★★

他のマヌカハニーもいくつか食べましたが、こちらのマヌカハニーはとにかく滑らかで味わって食べています。

評価:★★★★☆

濃厚なハチミツです。健康維持の為購入しました。

引用元:楽天市場

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私はこれを買っています!
特に気になる症状に

この記事を参考に、あなたに合ったマヌカハニーを試してみてくださいね♪

新型コロナにかかった家族がいたら。家族内で広げない対策【体験談】

目を凝らしてまわりをよ~く見れば、ヒントはあります。
きっと、だんだん良くなります。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

それでは、また。

あかり

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