マヌカハニーの効果がすごい！寝る前に使った結果は？お肌ツルツル

悩める人

マヌカハニーには色んな効果があるって聞いたけど、

どうやって使えばいいの？

あかり

マヌカハニーは、

寝る前に使うのがおすすめ♪

ちょっと気になる肌荒れや便秘などの不快な症状。

風邪のひき始めや花粉の季節に感じる、喉のイガイガや咳など…

忙しい毎日で、わざわざ病院に行くのを面倒に感じるのではないでしょうか。

そんな時に常備しておきたいのがマヌカハニー。

今回は、マヌカハニーを寝る前に使う方法をご紹介します。

この記事を書いている私は、ニュージーランドの知人にお土産として頂いてから21年間、マヌカハニーを愛用しています。

この記事が皆様のお役に立てば嬉しいです。

マヌカハニーとは？【世界で最も高級なはちみつ】
マヌカハニーの効果はさまざま
【マヌカハニー　寝る前】殺菌・保湿効果を高める使い方
【マヌカハニー　顔に塗って寝る】肌トラブルを集中ケア
【マヌカハニー　塗って寝る】ベタベタしないの？
【美は夜に作られる】塗る＆舐める　寝る前のマヌカハニーで美容と健康対策
マヌカハニーでシミが消えた！？【検証中♪】予防効果は実感！
マヌカハニーを夜に使って、虫歯にはならないの？
マヌカハニーのデメリットは？【お値段高め　味が独特】
1. はちみつにしては値段が高い
2. 風味が独特
効果を実感！困った時のマヌカハニー
マヌカハニーの選び方【3つのポイント】
【どれがおすすめ？】迷う方に…楽天ランキングをチェック♪

マヌカハニーとは？【世界で最も高級なはちみつ】

マヌカハニーとは

マヌカハニーとは、ニュージーランドに生息する「マヌカ」の花から採取されたはちみつのことです。
「はちみつの王様」、「世界で最も高級なはちみつ」ともいわれていて、
強力な抗菌効果をもたらす物質「食物メチルグリオキサール（MGO）」が含まれています。
ミツバチがマヌカの花から集められるのは、一回の飛翔で30-40ｍｇと言われています。
そうやって集められたはちみつが、酵素や花粉で分解合成されて、
栄養価の高いはちみつになるのです。

健栄製薬【医師監修】優れた殺菌・消毒作用のある「マヌカハニー」に注目　より引用

マヌカハニーの効果はさまざま

マオリの人々はニュージーランドに来て、すぐに多くの病気の治療にマヌカを用いています。

「マヌカ」とは、マオリ語で「復活の木」もしくは「癒しの木」という意味。

主にこんな時に威力を発揮します。

マヌカハニーの効果

胃腸疾患
虫歯、歯周病、歯肉炎、口内炎など、口の中のトラブル
風邪（特に初期）
糖尿病
にきび、吹き出物、肌のトラブル
ケガ、擦り傷

日本マヌカハニー協会　HPより引用

【マヌカハニー　寝る前】殺菌・保湿効果を高める使い方

悩める人

マヌカハニーを寝る前に使う方法って何？

ひとさじ舐める以外にどう使うの？？

あかり

ひとさじ舐めるのはもちろんGOOD！

でも、それだけではないのがマヌカハニー！

他にもおすすめの使い方が沢山あります♪

マヌカハニー　寝る前に使う方法

マヌカハニーを寝る前に使う方法

肌トラブルに：いつもの化粧水に、微量のマヌカハニーを混ぜて顔に塗る
喉のイガイガ・咳に：寝る前にスプーン一杯を舐める
口内炎に：スプーンの柄ですくったマヌカハニーを、直接口内炎に塗る
虫歯の抑制に：歯磨き後の歯に、指などでマヌカハニーを塗る
鼻の中にできる謎のカサブタに：綿棒ですくったマヌカハニーをカサブタに伸ばす
整腸に：スプーン一杯、寝る前に舐める

悩める人

翌朝はどんな感じになるの？

マヌカハニー　寝る前に使った結果

マヌカハニーを夜に使った翌朝は…

肌トラブル　→　保湿効果で肌がしっとり潤う
喉のイガイガ・咳に　→　殺菌効果でイガイガ・咳が落ち着く
口内炎　→　2～3日で気にならなくなる
虫歯の抑制　→　保湿効果+殺菌効果で、夜の虫歯菌の活動を抑えられる
鼻の中にできたカサブタ　→　2～3日で忘れる
整腸　→　朝、すっきり快便♪

あかり

万能＆ナチュラルが最大の魅力です！

【マヌカハニー　顔に塗って寝る】肌トラブルを集中ケア

　マヌカハニーは、素晴らしい自然なスキンケアと美容成分をもち、また乾燥を防ぐために肌を潤しふっくらとさせ、肌荒れや日焼け、寒波などにさらされた後の肌をやわらげるなど、鎮静効果もあります。
マヌカハニーは健康な肌の再生を助け、ハリのある若々しい肌のために肌を柔らかく明るく輝かせる効果があり、毎日の美容ケアに、さらには乾燥、肌荒れ、お肌のトラブルのための集中ケアに最適です。
Manuka Health社　HPより引用

当時17歳の娘が肌トラブルで悩んでいた時に、寝る前のマヌカハニー利用法を知りました。

娘が悩んでいたのはにきび&カサつき。

そこで、

あかり

お箸の先にチョンとつけたマヌカハニーを手に取って、

化粧水となじませてからお肌に塗って寝てごらん♪

こんなふうに勧めたところ、翌朝…

むすめ

肌の調子が昨日までと違う！
マヌカハニー、いいかも～♪

と娘が喜んでいます。

確かにかさつきがなくなっているし、ニキビもずいぶん目立たなくなっていました。

あかり

それが抗菌作用の高いマヌカハニーの実力です♪

もちろん、一晩で完全にキレイになるわけではありません。

ただ2～3日続けると、気にならないレベルまでお肌が落ち着いてきます。

それ以来、娘は肌のコンディションが低下するとマヌカハニー化粧水を自作するようになりました。

私が朝起きた時、キッチンのシンクにお箸がちんまりと横たわっているのがその証拠デス。

あかり

自分で洗って寝てほしい…

近頃、マヌカハニーを使ったコスメ類（メイク落とし、化粧水、美容クリームなど）をよく見かけますが、それはメーカーが効果を知っているから。

50代の私は、美容液がわりに自作のマヌカハニー化粧水でメンテナンスするのが日課になりました。

くすみや毛穴が気になる年齢肌にも安心して使えます。

【マヌカハニー　塗って寝る】ベタベタしないの？

悩める人

肌にハチミツを塗って、ベタベタしないの？

あかり

ベタつくほど混ぜなくてOK！
化粧水の成分程度のイメージで試してみて♪

いつもの化粧水にマヌカハニーを混ぜるだけ。

そんな簡単な手作り美容液ですが、ベタツキを感じたらマヌカハニーの量を少なめにすればOK。

大切なのは、量ではなく成分です。

【美は夜に作られる】塗る＆舐める　寝る前のマヌカハニーで美容と健康対策

便秘がちな方は、

寝る前にひとさじのマヌカハニーを舐めるのがおすすめです。

便秘をしていい事は一つもありません。

サプリもいくつか試した我が家の娘は、寝る前のマヌカハニーに落ち着きました。

塗ってよし、舐めてよしのマヌカハニー。

美しさは夜に作られます♪

マヌカハニーでシミが消えた！？【検証中♪】予防効果は実感！

インターネットで、マヌカハニーでシミが消えた！という記事を目にします。

本当かな？！と半信半疑ながら、ただいま絶賛検証中♪

新しいシミはできていないので、予防効果はありそうです。

元からあるシミがちょっと薄くなっている気もしますが、完全には消えていない…といったところです。

すぐに結果は出ないはず。

あかり

消えたらラッキー♪

こんな気持ちで気長に待ちます。

マヌカハニーを夜に使って、虫歯にはならないの？

悩める人

歯磨き後にはちみつ？

虫歯が心配だわ…

このマヌカハニーの持つ力は、ピロリ菌や大腸菌の中にいる悪玉菌に対しても、高い殺菌効果があることが検証されています。その効果は、一般的なはちみつの約２倍。
はちみつは、虫歯になる原因である「ショ糖」をほとんど含んでいないため、虫歯の原因とならないのです。それは、ミツバチが鼻から集めた蜜を、「ブドウ糖」と「果糖」に分けてくれているからです。
プラザ若葉歯科ブログ「甘～いはちみつで虫歯予防する方法」　より引用

あかり

夜のマヌカハニーは、歯にも安心して使えるよ♪